Psicoterapia

La coyuntura nos invita a cambiar

La coyuntura nos invita a cambiar

Parecería que esta semana estamos viviendo distintos eventos que nos invitan a la reflexión:

Por un lado la Celebración de Semana Santa con la Pascua, que es el paso de la muerte a la vida.

Y al mismo tiempo pasamos a una nueva estación. Según el hemisferio en el que te encuentres, aquí en Argentina otoño, en el norte primavera, y la costumbre es cambiar de vestimenta para el nuevo clima, acomodar el guardarropas, elegir lo que decidís conservar porque te vale, y elegir que ya no vas a usar y ppdés descartar.

Todo obviamente tiene distintos niveles de profundidad, pero simplificando confluyen en que algo tiene que morir para que algo pueda renacer. Algo tengo que dejar atrás para seguir mi camino con mi propia mochila.

Te invito a reflexionar sobre qué cosas, hábitos, relaciones, actividades deseas conservar en esta nueva etapa en tu vida y cuáles sentís que ya no te dan la alegría o el placer que te daban antes.

O quizás es momento para conectarte más con vos a través del rezo, la meditación, la lectura y actividades que te ayudan a sentir que es lo que realmente eliges y decides.

En síntesis: son momentos que nos invitan a cambiar. Y como terapeuta, mi sugerencia es que elijas desde tu esencia, sabiendo con qué quedarte, porqué y para qué, y evaluando si ese es tu camino de vida o te fue impuesto…

Siempre podés contar con mi apoyo psicoterapéutico para regenerar tu vida

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